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Lauf AG

Du hast Spaß am Laufen und möchtest nebenbei noch was für deine Fitness tun? Dann komm doch mal in der Lauf-AG vorbei. Besondere Vorkenntnisse oder exzellente Cooper-Tests sind nicht erforderlich. Jeder kann sein eigenes Lauf-Tempo selbst bestimmen.

Die Termine hängen jeweils am Schwarzen Brett aus.

Voraussetzungen

Körperlich: keine besonderen Voraussetzungen – jeder kann sein eigenes Tempo laufen

Mental: Spaß am Laufen

Schuhe: Normale Sportschuhe, optimal: Laufschuhe

Bekleidung: kurze Hose und T-Shirt (bei kaltem Wetter: windabweisende Jacke und lange Hose)

Ziele

Für alle Interessierten: Teilnahme am Freiburger Halbmarathon

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